las puertas de nuestro estudio se abre 30 minutos antes de cada clase y se cierran al inicio de estas. Se puntual! 

haz clic en la imagen para ver el horario en mindbody!

*B: clase de Bikram Yoga de 1h30mins  a (40°C).
*VF: clase de Vinyasa Flow de 1h30mins  a (35°C- 40°C).
*W: clase de warm Bikram Yoga 1h a (35°C- 40°C).

recomendaciones

• mejor no comas durante 2 horas anteriores a clase.
  
• hidrátate muy bien antes y después de clase.
  
• trae un mat, una toalla y agua (En caso de olvido, evolation tiene mats y toallas para alquilar y agua para vender).
  
• una vez empieza la clase, la puerta se cierra y no hay más ingreso. (Mejor llega con 15 minutos de anticipación):
  
• evita utilizar fragancias antes de clase.
  
• vístete con ropa ligera, hace calor.
  
• NO uses celular. ¡Descansa un rato de ese aparato!