Yoga en Bogotá
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Yoga Bogotá te recomienda:
enfrentemos con el cuerpo y la mente fuerte la pandemia
Desde 2013 brindamos el servicio de hot yoga en Bogotá. Actualmente nos encontramos online y realizamos Yoga desde la comodidad de nuestros hogares y gracias al uso de la tecnología.
Accede a más de 70 clases mensuales en 3 diferentes estilos de Yoga, los cuales son complementarios entre sí. Por ejemplo, si estás muy "tieso" y te falta mucha movilidad y elasticidad, puedes empezar con las sesiones de Yin Yoga, las cuales son estiramientos profundos en partes importantes como espalda y caderas, esto inmediatamente te devolverá movilidad.
Una vez hayas recuperado elasticidad puedes pasar a tomar una sesión de Bikram o Vinyasa Yoga. Avanzarás poco a poco y cada clase es un reto para fortalecer, estirar, o simplemente permanecer en quietud y en paciencia.
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