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Accede a más de 70 clases mensuales en 3 diferentes estilos de Yoga, los cuales son complementarios entre sí. Por ejemplo, si estás muy "tieso" y te falta mucha movilidad y elasticidad, puedes empezar con las sesiones de Yin Yoga, las cuales son estiramientos profundos en partes importantes como espalda y caderas, esto inmediatamente te devolverá movilidad.
Una vez hayas recuperado elasticidad puedes pasar a tomar una sesión de Bikram o Vinyasa Yoga. Avanzarás poco a poco y cada clase es un reto para fortalecer, estirar, o simplemente permanecer en quietud y en paciencia.
Accede a más de 70 clases mensuales en 3 diferentes estilos de Yoga, los cuales son complementarios entre sí. Por ejemplo, si estás muy "tieso" y te falta mucha movilidad y elasticidad, puedes empezar con las sesiones de Yin Yoga, las cuales son estiramientos profundos en partes importantes como espalda y caderas, esto inmediatamente te devolverá movilidad.
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