hot yoga bogota
  • inicio
  • horarios (Descarga App)
  • Reservas clases online
  • planes & precios
  • el ABC del yoga
  • blog
  • yoga Bogotá CONTÁCTANOS!
    • Feedback general de tu experiencia
  • yoga online
  • planes & precios
  • inicio
  • horarios (Descarga App)
  • Reservas clases online
  • planes & precios
  • el ABC del yoga
  • blog
  • yoga Bogotá CONTÁCTANOS!
    • Feedback general de tu experiencia
  • yoga online
  • planes & precios
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

trae solo lo necesario

*recomendaciones

  • mejor no comas durante 2 horas anteriores a clase.
  • hidrátate muy bien antes y después de clase.
  • trae un mat, una toalla y agua (En caso de olvido, evolation tiene mats y toallas para alquilar y agua para vender).
  • una vez empieza la clase, la puerta se cierra y no hay más ingreso. (mejor llega con 15 minutos de anticipación):
  • evita utilizar fragancias antes de clase.
  • vístete con ropa ligera, hace calor.
  • NO uses celular. ¡Descansa un rato de ese aparato!
hay 4 elementos esenciales a la hora de entrar a clase de Hot Yoga.

1. Yoga mat: diseñada especialmente para evitar que los pies y manos se resbalen a la hora de hacer las posturas (asanas). Puedes alquilar el mat  en cualquiera de nuestros estudios.

2. toalla: necesaria para que no te resbales en tu mat, no te lesiones. Puedes alquilar una toalla en cualquiera de nuestros estudio. 

3. agua: la hidratación es de suma importancia antes, durante y después de clase. Ofrecemos agua en cualquiera de nuestros estudios. 

4. ropa

mujeres

elije preferiblemente una tela respirable y ligera para que la piel pueda  regular la temperatura del cuerpo. Evita la ropa que restrinja el movimiento y la tela de algodón que absorba y mantenga la humedad. 

hombres
recomendamos  pantalones cortos para trotar. Si usas camiseta, es mejor no utilizar algodón y optar por una camiseta sin mangas hecha de tela respirable.

finalmente, NO se debe ingresar ningún celular, ipod, ipad, etc,. Entra solo con los elementos necesarios para clase y disfruta de la experiencia del calor!
*nota: al final de cada mes donamos la ropa y los termos que son abandonados. Por este motivo se consciente de tus cosas y no las olvides al momento de salir.
REVISA HORARIOS

evolation 

  • Acerca de nosotros
  • Conoce el estudio
  • Nuestros tipos de Yoga (Bikram Yoga,  Vinyasa Flow  Yoga & Yin Yoga)

soporte

  • Contáctanos
  • FAQ
  • Políticas de evolation
  • horarios´
  • planes y precios
  • semana de introducción
 Calle 80 #8-44 Teléfono: 217-4696
​
whatsapp:
310-219-9465 

305-301-8102
DM Instagram: @evolationyogacolombia 

 
© COPYRIGHT 2016.  Todos los derechos reservados.