taller intensivo de invertidas
con Julian Castaño
23/ 07/2021
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Fecha: Julio 23 2021
Hora: 6-8PM *Costo presencial $80mil (cupo limitado) *Costo online $60mil Ven a pasar una tarde transformadora y purificadora. En este taller podrás explorar de forma presencial las posturas, músculos y movimientos necesarios para empezar a construir una base solida en tu practica de invertidas. Desde el perro que mira hacia abajo (adho mukha svanasana), pasando por la parada de cabeza (sirsasana) y quizá, terminando en los antebrazos (pincha mayurasana). Analizaremos varias posturas y sus beneficios. Tendrás la oportunidad de hacer preguntas. Ven a sentir la unión de la respiración con el cuerpo y la mente, y deja que el autoconocimiento te de equilibrio. Julián es conocido por su mezcla de energía y retantes enseñanzas con situaciones del día a día. Sus clases son un reflejo de su carisma y humor único que buscan hacer del yoga una práctica al alcance de todos. Incluyen énfasis en respiración, vinyasa y consciencia en la alineación. |
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estudiaremos de manera profunda la forma estructural de un grupo de posturas invertidas y sus beneficios a nivel físico, energético, mental y emocional.
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este taller es ideal para personas que quieren profundizar en las posturas invertidas de forma detallada! No tienes que tener experiencia previa. |
fecha: 23 de Julio del 2021 |
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Este taller esta dirigido para todas las personas practicantes de Yoga. No necesitas experiencia, aprenderás los fundamentos si no los sabes, refinaras tu técnica si ya tienes experiencia. |