Hot Yoga Bogotá
¿qué es hot Yoga?
ser consciente del cuerpo es ser consciente de la vida!
el cuerpo está sujeto a unas leyes.
entender esas leyes nos permite entender nuestro cuerpo.
por ejemplo, una ley es que si uno no estira, uno se entiesa.
Así de fácil, si uno estira, uno gana movilidad.
Estirar a 40 grados de temperatura hace que sea más fácil para el músculo.
Quema calorías, desintoxica el cuerpo y sobretodo, trabaja la parte mental
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el cuerpo está sujeto a unas leyes.
entender esas leyes nos permite entender nuestro cuerpo.
por ejemplo, una ley es que si uno no estira, uno se entiesa.
Así de fácil, si uno estira, uno gana movilidad.
Estirar a 40 grados de temperatura hace que sea más fácil para el músculo.
Quema calorías, desintoxica el cuerpo y sobretodo, trabaja la parte mental
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conoce nuestros 3 estilos de Yoga
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Le preguntamos a algunos de nuestros alumnos qué piensan de las clases de Yoga a 40º grados de temperatura.
estas fueron algunas de sus respuestas
"una experiencia envolvente!"
"un momento para experimentar algo fuera de serie"
"indescriptible, se puede sentir de todo y salir renovado al mismo tiempo"
como es mejor no creer sino experimentar por sí mismo, te esperamos en clase donde te darás cuenta de qué estamos hablando!
estas fueron algunas de sus respuestas
"una experiencia envolvente!"
"un momento para experimentar algo fuera de serie"
"indescriptible, se puede sentir de todo y salir renovado al mismo tiempo"
como es mejor no creer sino experimentar por sí mismo, te esperamos en clase donde te darás cuenta de qué estamos hablando!