Historia de Yin Yoga
El concepto de Ying & Yang ha existido desde hace miles de años en la antigüa cultura de China. Originalmente, Yin y Yang es un concepto diferente a lo que estamos acostumbrados a conocer. En vez de ser algo estático o específico, es decir, comparaciones como blanco o negro, día o noche, frío o caliente, no son el concepto original. En vez de esto, el concepto de Yin & Yang representa opuestos complementarios, en el cual, la semilla de Yin está dentro de la semilla de Yang y visceversa, convirtiendo lo que se consideraba estático como siempre cambiante el uno al otro.
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cuatro aspectos de Yin Yoga
1. La oposición en Yin & Yang.
Ying & Yang son estados opuestos de nuestra realidad. Nada en nuestro mundo escapa esta oposición. La oposición no en absoluto, pues nada es totalmente Yin o totalmente Yang. Todo contiene la semilla de su opuesto.
Aunque todo contenga Yin & Yang, estos nunca se encuentran en una proporción de 50/50 -pero en una dinámica y por siembre cambiante balance.
2. La interdependencia de Yin & Yang
Aunque sean opuestos y también interdependientes, una no puede existir sin la otra. Todo contiene fuerzas opuestas, las cuales son exclusivas, pero al mismo tiempo dependen la una de la otra.
3. El consumo mutuo de Yin & Yang
Yin & Yang se encuentran en un estado de balance dinámico y deben ajustarse para conseguir balance. Esto, por supuesto, no los excluyes de crear imbalances hacia un extremo sea Yin o Yang.
4. La transformación interna de Yin & Yang
Yin & Yang no son estáticos, pero se transforman uno entre otro. Yin puede cambiar a Yang y visceversa.
Este cambio no ocurre de forma aleatoria pero solo en ciertos estados de desarrollo. Noche en día, calor en frío...
Ying & Yang son estados opuestos de nuestra realidad. Nada en nuestro mundo escapa esta oposición. La oposición no en absoluto, pues nada es totalmente Yin o totalmente Yang. Todo contiene la semilla de su opuesto.
Aunque todo contenga Yin & Yang, estos nunca se encuentran en una proporción de 50/50 -pero en una dinámica y por siembre cambiante balance.
2. La interdependencia de Yin & Yang
Aunque sean opuestos y también interdependientes, una no puede existir sin la otra. Todo contiene fuerzas opuestas, las cuales son exclusivas, pero al mismo tiempo dependen la una de la otra.
3. El consumo mutuo de Yin & Yang
Yin & Yang se encuentran en un estado de balance dinámico y deben ajustarse para conseguir balance. Esto, por supuesto, no los excluyes de crear imbalances hacia un extremo sea Yin o Yang.
4. La transformación interna de Yin & Yang
Yin & Yang no son estáticos, pero se transforman uno entre otro. Yin puede cambiar a Yang y visceversa.
Este cambio no ocurre de forma aleatoria pero solo en ciertos estados de desarrollo. Noche en día, calor en frío...
El Ying Yoga nace en los años 90 con la necesidad de encontrar un estilo de Yoga que pudiese realizar estiramientos en el tejido conectivo del cuerpo humano como los tendones y la fascia. De esta forma, al relajar los músculos y la mente, se logra una conexión con el cuerpo única y un estado meditativo más profundo!