entrenamiento funcional en nuestra sede de la 97
Lifetrack ofrece sesiones de entrenamiento funcional de 55 minutos que incluyen trabajo con mancuernas, trx, tulas, balones, bandas elásticas y muchas otras cosas! Clases personalizadas para obtener un cuerpo de acero Yogi!
Esta forma de entrenamiento es apta para cualquiera. Asimismo, es el mejor complemento para tu cuerpo pues se realizaran diferentes trabajos cardiovasculares de alta intensidad y tambien crear volumen en diferentes grupos musculares.
Mejora capacidades de:
Mejora capacidades de:
- coordinación
- agilidad
- motricidad
- fuerza
- resistencia
- flexibilidad