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Bogotá nueva normalidad
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es tiempo de recuperar la elasticidad en nuestros tejidos
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"la mente y el cuerpo van de la mano, cuando hay desbalance de uno hay desbalance del otro"
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estirar es lo mejor que le puedes hacer a tu cuerpo en estos tiempos de cuarentena porque le da salud a tus articulaciones, mantiene la espalda en óptimas condiciones y nos mantiene al margen de cualquier pérdida de movilidad
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deliciosas recetas saludables
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